アウトドアの知識

「どうすればアウトドアのスペシャリストになれるの？」という疑問が常にあります。まあ、時間をかけてじっくり経験を積む必要がある。アウトドアの専門家はすぐにはできませんが、アウトドアの知識は日々、毎年、学ぶことができます。とりあえず見てみましょう。

1. ハイキングや狩猟中に拳を握り締めないでください。

このちょっとした動作で、無意識のうちに全身の筋肉が半緊張状態になり、疲れやすくなって体力を消耗してしまいます。手は自然に曲がり、トレッキングポールを持っていても無理な力を入れないようにしてください。

2. 歯磨き粉は薬としても使える

屋外にいると必ず蚊に刺されたり、熱中症になったり、めまいがしたりします。現時点で対応する薬がない場合はどうすればよいでしょうか？このとき、歯磨き粉の役割を無視しないでください。歯磨き粉には特定の抗炎症成分が含まれているため、薬がない場合は、歯磨き粉を患部に塗ることで一時的に薬の代わりになります。

3. ほとんどの人は継続することができません

多くの人が最初にアウトドアと関わり始めたときは熱意に満ちていましたが、最後までやり続けることができる人はほとんどいません。古典的な 2 8 の法則、80% の人があきらめ、20% の人がそれに固執します。アウトドア サークルも例外ではありません。したがって、屋外で身体に不快感を感じた場合は、大胆にあきらめるという選択をすることができます。諦めることは恥ずかしいことではありません。生命の安全は常に最優先されます。

4. 水は食べ物よりも重要です

ほとんどの人は外出するときにより多くの食料を持ち歩きますが、屋外で危険にさらされた場合、食料よりも水の方がはるかに重要であることはご存じないかもしれません。人は食べ物がなくても10日以上生きることができます。水がなければ人間は生きていくことしかできません。3日！したがって、屋外にいるときは、できるだけ多くの水を準備するようにしてください。食事が少なくても問題ありません。現時点では、便利な大容量の水袋が特に重要であり、危機的なときに命を救うことができます。

5. 怪我の大部分は下山時に起こります

長くて大変な山登りを終えて、あなたは下山しました。この時点で体力の消耗も激しく、精神も一番緩んでいるのですが、怪我が起こりやすい時期です。誤って空中を踏んだり、滑ったりするなどの膝やつま先の怪我など。したがって、山を下るときは自分の身を守るためにより注意を払う必要があります。